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La lactancia y el reflujo
Cada vez son más los niños con reflujo. El amamantar reduce la posibilidad de que padezca de reflujo aunque puede tenerlo mientras lacta. Al bebé con reflujo hay que lactarlo a libre demanda por que la leche materna es una leche como pre digerida y necesita mas de ella para evitar los buches. No tengas miedo de lactarlo y antes tomar una decisión busca apoyo en lugares como la liga de la leche y personas especialistas en el tema como la Dra. Parilla y el Pediatra Mario Ramírez.
Amamanta a tu bebé
sábado, 18 de mayo de 2013
lunes, 10 de septiembre de 2012
Cuando bebe se queda en el hospital y le dan biberón puedes lactarlo cuando llegue a casa.
Lo mejor es que bebé se pegue en las primeras 24 horas después del parto. Pero si estos
no sucede por que bebé se quedó en el hospital puedes todavía establecer una buena lactancia por decirlo así. Solo necesitas determinación y apoyo de tu familia ya que no va a ser tan facil. No lodigo para desanimarte pero no puedo decir que tomará la teta rápido por que lo mas seguro tendrá confusión de mamadera. Así se le llama cuando bebé no sabe chupar el seno luego de aprender a usar el biberón.
Pero no todo está perdido mira lo que puedes hacer....
Ver pocisiones de lactar en mis enrtradas.
Lo mejor es que bebé se pegue en las primeras 24 horas después del parto. Pero si estos
no sucede por que bebé se quedó en el hospital puedes todavía establecer una buena lactancia por decirlo así. Solo necesitas determinación y apoyo de tu familia ya que no va a ser tan facil. No lodigo para desanimarte pero no puedo decir que tomará la teta rápido por que lo mas seguro tendrá confusión de mamadera. Así se le llama cuando bebé no sabe chupar el seno luego de aprender a usar el biberón.
Pero no todo está perdido mira lo que puedes hacer....
- Con un vasito de medicina dale de tu leche, la manera de el succionar lo ayudará a pegarse. Debes hacer esto varias veces e ir probando si ya chupa.
- Busca apoyo en una técnica de lactancia, enfermera partera, tu pediatra o una mamá que haya lactado exitósamente.
- Recuerda amamantar no es un instinto hay que aprenderlo.
- Ten paciencia
- Puedes usar un gotero para estimular el reflejo de chupar
- Pegatelo todas las veces que puedas
Ver pocisiones de lactar en mis enrtradas.
miércoles, 23 de febrero de 2011
Cuando darle de comer
Durante los primeros 6 meses de vida del bebé, la alimentación ideal es la leche materna en forma exclusiva, o a tiempo completo, es decir pecho y solamente pecho. Al llegar a los 6 meses, se iniciará la introducción de los primeros alimentos.Vivimos en un momento donde casi nadie lacta y las personas tienen muchos conceptos erroneos y desinformación sobre la lactancia. Si los profesionales de la salud no estan especializados en lactancia tienden a desinformar a las madres acerca de los hábitos alimentarios de los bebés. Si necesitas información sobre lactancia y como alimentarlo busca especialistas para que contesten tus dudas. La Organización Mundial De la Salud aconseja que a los bebés solo se les alimente con leche materna los primeros 6 meses.
jueves, 23 de diciembre de 2010
El Destete
Muchas veces nos preguntamos cuando es que destetamos a los niños lactados. No existe una contestación correcta o incorrecta. El destete es algo bien personal de cada madre y se toman en consideración muchos factores como la salud de la madre, el nacimiento de otro bebé o situaciones particulares. En ocaciones los niños lo hacen solos y de manera natural simplemente dejan de querer el pecho. Otros lo dejan por que mamá ya no puede o no desea lactar.
Pero tenemos que tener en cuenta que se haga de la manera menos traumática para el niño. Se aconseja que cuando el bebé esta cercano al año donde muchos ya caminan y se van despegando de mamá se aproveche para el destete si es lo que quiere la madre. Para que no sea traumático se le dá el pecho solo cuando lo pida pero no se le ofrece poco a poco el ira destetandose solo sin necesidad de quitarle el pecho abrubtamente.
Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como UNICEF hablan de una lactancia exclusiva hasta los 6 meses y un destete que vaya más allá de los 2 años de la vida del bebé. Pero cada madre decide cuando hacerlo.
Métodos para destetar
No ofrecer ni rehusar
Ponerlo menos tiempo al pecho por toma
Abandonar un pecho
Posponerla
Sustituirla (con otros alimentos)
Distraerlos (ver estrategias)
Alimentos para ofrecer: yogur, queso banana, pera, kiwi, frutas, galletitas, pancitos integrales, zanahoria, huevo, jamón cocido, tomate, postres lácteos o cualquier alimento que sepamos que es el preferido del chico.
Estrategias
Cuando el niño pide teta por aburrimiento se puede recurrir a diferentes actividades.
Jugar a las escondidas
Hacer mímica copiando los gestos de la madre
Representar un personaje(vendedor, hermano, papá)
Bailar con música
Identificar sonidos de animales
Hacer burbujas con pompas de jabón
Cantar canciones infantiles con estribillos pegadizos
Jugar con masa o plastilina
Jugar con arena
Jugar a pegar recortes de revistas
Crear música con instrumentos caseros
Leer libros de cuentos
Pintar y dibujar
Jugar a hablar por teléfono
Mirar álbum de fotos
Jugar al veo-veo
Bañar a los muñecos
Cocinar postres que no requieran utilización de fuego
Hacer gimnasia
Jugar a la lotería
Limpiar el jardín de yuyos, regar las plantas
Editado de la información de planetamama.com
Pero tenemos que tener en cuenta que se haga de la manera menos traumática para el niño. Se aconseja que cuando el bebé esta cercano al año donde muchos ya caminan y se van despegando de mamá se aproveche para el destete si es lo que quiere la madre. Para que no sea traumático se le dá el pecho solo cuando lo pida pero no se le ofrece poco a poco el ira destetandose solo sin necesidad de quitarle el pecho abrubtamente.
Tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como UNICEF hablan de una lactancia exclusiva hasta los 6 meses y un destete que vaya más allá de los 2 años de la vida del bebé. Pero cada madre decide cuando hacerlo.
Métodos para destetar
No ofrecer ni rehusar
Ponerlo menos tiempo al pecho por toma
Abandonar un pecho
Posponerla
Sustituirla (con otros alimentos)
Distraerlos (ver estrategias)
Alimentos para ofrecer: yogur, queso banana, pera, kiwi, frutas, galletitas, pancitos integrales, zanahoria, huevo, jamón cocido, tomate, postres lácteos o cualquier alimento que sepamos que es el preferido del chico.
Estrategias
Cuando el niño pide teta por aburrimiento se puede recurrir a diferentes actividades.
Jugar a las escondidas
Hacer mímica copiando los gestos de la madre
Representar un personaje(vendedor, hermano, papá)
Bailar con música
Identificar sonidos de animales
Hacer burbujas con pompas de jabón
Cantar canciones infantiles con estribillos pegadizos
Jugar con masa o plastilina
Jugar con arena
Jugar a pegar recortes de revistas
Crear música con instrumentos caseros
Leer libros de cuentos
Pintar y dibujar
Jugar a hablar por teléfono
Mirar álbum de fotos
Jugar al veo-veo
Bañar a los muñecos
Cocinar postres que no requieran utilización de fuego
Hacer gimnasia
Jugar a la lotería
Limpiar el jardín de yuyos, regar las plantas
Editado de la información de planetamama.com
sábado, 25 de septiembre de 2010
Cuando bebé comienza a comer
Una vez tu bebé empiza a comer a los 6 meses tu producción de leche materna cambia. Ya bebé no se pega con tanta frecuencia así que necesitas que tu producción sea buena. Dale de mamar después de cada comida. Sacate leche cuando puedas para estimular la producción. Para que tu producción no disminuya.
Es por esto, que el momento ideal para introducir la alimentación complementaria es a partir del sexto mes de vida. Teniendo en cuenta, además, que a partir de dicho mes es cuando los aparatos digestivo y renal y el sistema nervioso han alcanzado el desarrollo suficiente para permitir la correcta digestión y para prevenir el desarrollo de reacciones adversas.
Además de los aspectos nutricionales, en la elección de los alimentos es importante tener en cuenta los hábitos culturales, las posibilidades económicas de cada familia y la seguridad tanto en la preparación como en la conservación adecuada de los mismos.
Alimentos que debes evitar:
1. Cereales (son bien alergénos) por lo menos hasta el año
2. Huevo hasta el año
3. Mariscos hasta el año
4. Alimentos con alto contenido de azúcar y colorantes
5. Trata la fruta antes que los jugos
Cómo implementar la alilmentación complementaria:
A partir del sexto mes de vida el niño ha adquirido ciertas habilidades para alimentarse, empieza a masticar, desaparece el reflejo de protusión de la lengua siendo capaz de llevar los alimentos hacia la parte posterior de la boca y coordinar los movimientos de tragar. Puede sostener el tronco y demuestra sus sensaciones de hambre y de saciedad.
El rechazo a los alimentos es habitual hasta que el niño sea capaz de reconocer los distintos sabores y texturas de los nuevos alimentos que se van incoorporando. Esto se logra incorporando un alimento a la vez, con lo cual se facilitará su reconocimiento. También podremos saber si presenta alguna reacción a ciertos alimentos. El sabor, además de la textura y el olor, es un factor importante en la aceptación ya que la preferencia por lo dulce es una condición innata, a diferencia de la preferencia por lo salado que requiere de aprendizaje.
Exponer en forma frecuente a un tipo de alimento facilita su aceptación, de manera tal que es aconsejable la introducción de a un alimento a la vez y en forma repetitiva hasta lograr su aceptación.
En cuanto al número de comidas por día recomendadas, se sugiere comenzar durante el primer mes con una comida diaria, preferentemente el almuerzo, e ir progresando paulatinamente los meses sucesivos a dos comidas diarias entre el 7º y el 8º mes, a tres entre el 9º y el 11º mes y a cuatro a partir del año de vida.Recordando dando el pecho antes o despues para mantener la producción.
El proceso de incorporación de alimentos es un proceso complejo y que requiere principalmente de tiempo y de aceptación de los padres en cuanto a su importancia para el normal crecimiento y desarrollo del niño. En un primer momento debe considerarse, de alguna manera, como un juego para el niño, en un ambiente afectivo,sin estrés, favoreciendo la independencia, con control de la situación, sin que esto signifique rigidez, de forma tal que resulte un momento de intercambio gratificante para ambos.
Es por esto, que el momento ideal para introducir la alimentación complementaria es a partir del sexto mes de vida. Teniendo en cuenta, además, que a partir de dicho mes es cuando los aparatos digestivo y renal y el sistema nervioso han alcanzado el desarrollo suficiente para permitir la correcta digestión y para prevenir el desarrollo de reacciones adversas.
Además de los aspectos nutricionales, en la elección de los alimentos es importante tener en cuenta los hábitos culturales, las posibilidades económicas de cada familia y la seguridad tanto en la preparación como en la conservación adecuada de los mismos.
Alimentos que debes evitar:
1. Cereales (son bien alergénos) por lo menos hasta el año
2. Huevo hasta el año
3. Mariscos hasta el año
4. Alimentos con alto contenido de azúcar y colorantes
5. Trata la fruta antes que los jugos
Cómo implementar la alilmentación complementaria:
A partir del sexto mes de vida el niño ha adquirido ciertas habilidades para alimentarse, empieza a masticar, desaparece el reflejo de protusión de la lengua siendo capaz de llevar los alimentos hacia la parte posterior de la boca y coordinar los movimientos de tragar. Puede sostener el tronco y demuestra sus sensaciones de hambre y de saciedad.
El rechazo a los alimentos es habitual hasta que el niño sea capaz de reconocer los distintos sabores y texturas de los nuevos alimentos que se van incoorporando. Esto se logra incorporando un alimento a la vez, con lo cual se facilitará su reconocimiento. También podremos saber si presenta alguna reacción a ciertos alimentos. El sabor, además de la textura y el olor, es un factor importante en la aceptación ya que la preferencia por lo dulce es una condición innata, a diferencia de la preferencia por lo salado que requiere de aprendizaje.
Exponer en forma frecuente a un tipo de alimento facilita su aceptación, de manera tal que es aconsejable la introducción de a un alimento a la vez y en forma repetitiva hasta lograr su aceptación.
En cuanto al número de comidas por día recomendadas, se sugiere comenzar durante el primer mes con una comida diaria, preferentemente el almuerzo, e ir progresando paulatinamente los meses sucesivos a dos comidas diarias entre el 7º y el 8º mes, a tres entre el 9º y el 11º mes y a cuatro a partir del año de vida.Recordando dando el pecho antes o despues para mantener la producción.
El proceso de incorporación de alimentos es un proceso complejo y que requiere principalmente de tiempo y de aceptación de los padres en cuanto a su importancia para el normal crecimiento y desarrollo del niño. En un primer momento debe considerarse, de alguna manera, como un juego para el niño, en un ambiente afectivo,sin estrés, favoreciendo la independencia, con control de la situación, sin que esto signifique rigidez, de forma tal que resulte un momento de intercambio gratificante para ambos.
domingo, 1 de agosto de 2010
sábado, 26 de junio de 2010
Extracción y almacenamiento de leche materna
Para extraer leche materna hay dos opciones de manera manual o con unextractor de leche. Si vas aescoger un extractor escoge el más adecuado de acuerdo con tus necesidades. Si lo vas a hacer de manera manual relajate y con las manos límpias date masajes de forma circular en los pechos y empieza la extracción. Si vas a usar un extractor trata de extraerte leche cuando tengas mucho flujo. También puedes pegarte a bebé en un pecho y la máquina de extraer leche en el otro pecho así habrá mas estimulación.
Una vez extraida la leche guardala en un envase límpio. La leche se puede guardar en bolsas desechables especiales para almacenar leche materna o en las regulares y en envases plásticos o cristal duros. Para comenzar solo hazlas de 2 a 3 onzas hasta que estes segura de la cantidad que se tomará tu bebé en cada alimentación. Rotula los envases con la fecha (día) y la hora y la cantidad (también puedes poner el nombre de tu bebé). El color de la leche es uno blanco-azulado como el de la leche baja en grasa. Si no la vas a usar en los próximos 2 a 3 días congelala pero enfriala siempre en el congelador(nevera) antes de congelarla.
La duración de la leche materna en un envase sellado es de:
1. Hasta 6 horas en temperatura ambiente
2. Hasta 3 días en un refrigerador que se abra mucho de 5 a 8 días si no se abre mucho.
3. Hasta 3 a 4 meses en congeladores con puerta aparte al refrigerador.
4. Hasta 6 meses en congeladoresprofundo separado del refrigerador a una temperatura de 0 grados
Para usar la leche
1. Descongela o calienta la leche bajo agua tibia que corra, o en un envase de agua tibia NO caliente
2. NO hierva la leche humana
3. Puedes descongelarlas también dejandolas en el reffrigerador la noche anterior
4. Agitar la leche antes de probar la temperatura
5. NO uses el horno microondas para calentar la leche humana ya que destruye algunos nutrientes
6. NO descongeles la leche a temperatura ambiente
7.NO vuelvas a congelar la leche una vez se ha descongelado
8.Una vez usada la leche la que sobra en el biberón o vasito debe ser descartada no se puede volver a congelar, si es mucha viertela en otro envase y úsala en la próxima tomada.
9. NO congeles leche que ha sido guardada por más de 24 a 48 horas
10. NO almacenes leche fresca por más de 5 días
11. Una vez descongelada úsala la leche en las próximas 24 horas
Una vez extraida la leche guardala en un envase límpio. La leche se puede guardar en bolsas desechables especiales para almacenar leche materna o en las regulares y en envases plásticos o cristal duros. Para comenzar solo hazlas de 2 a 3 onzas hasta que estes segura de la cantidad que se tomará tu bebé en cada alimentación. Rotula los envases con la fecha (día) y la hora y la cantidad (también puedes poner el nombre de tu bebé). El color de la leche es uno blanco-azulado como el de la leche baja en grasa. Si no la vas a usar en los próximos 2 a 3 días congelala pero enfriala siempre en el congelador(nevera) antes de congelarla.
La duración de la leche materna en un envase sellado es de:
1. Hasta 6 horas en temperatura ambiente
2. Hasta 3 días en un refrigerador que se abra mucho de 5 a 8 días si no se abre mucho.
3. Hasta 3 a 4 meses en congeladores con puerta aparte al refrigerador.
4. Hasta 6 meses en congeladoresprofundo separado del refrigerador a una temperatura de 0 grados
Para usar la leche
1. Descongela o calienta la leche bajo agua tibia que corra, o en un envase de agua tibia NO caliente
2. NO hierva la leche humana
3. Puedes descongelarlas también dejandolas en el reffrigerador la noche anterior
4. Agitar la leche antes de probar la temperatura
5. NO uses el horno microondas para calentar la leche humana ya que destruye algunos nutrientes
6. NO descongeles la leche a temperatura ambiente
7.NO vuelvas a congelar la leche una vez se ha descongelado
8.Una vez usada la leche la que sobra en el biberón o vasito debe ser descartada no se puede volver a congelar, si es mucha viertela en otro envase y úsala en la próxima tomada.
9. NO congeles leche que ha sido guardada por más de 24 a 48 horas
10. NO almacenes leche fresca por más de 5 días
11. Una vez descongelada úsala la leche en las próximas 24 horas
lunes, 21 de junio de 2010
Lactancia Prolongada
La mayoria de las personas que ven a una mamá amantando un niño o niña mayor de 6 meses y hasta mayor de un año se asombran. La lactancia no es solo para bebes pequeños. Yo lacté mi niña hasta los 4 años y no me arrepiento. Los niños que son lactados hasta el año o más gozan de muchos beneficios
1. Los bebés lactados por mas tiempo fortalecen su sistema inmunologico
2. Los bebés lactados padecen menos de reflujo y problemas gastrointestinales
3. Padecen menos de alergias
4. La leche materna contribuye al crecimiento óptimo del cerebro.
5. Los bebés amantados obtienen de 5 a 8 puntos más de IQ que el niño no lactado
6. Crean lazos de apego más fuertes
7. La leche materna previene las caries
8.Los niños amamntados son más seguros
9. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia de larga duración hasta los dos años
10.Los niños lactados se adaptan socialmente mejor
11. La madres que lactan prolongadamente tiene mayores beneficios
La mayoria de las personas que ven a una mamá amantando un niño o niña mayor de 6 meses y hasta mayor de un año se asombran. La lactancia no es solo para bebes pequeños. Yo lacté mi niña hasta los 4 años y no me arrepiento. Los niños que son lactados hasta el año o más gozan de muchos beneficios
1. Los bebés lactados por mas tiempo fortalecen su sistema inmunologico
2. Los bebés lactados padecen menos de reflujo y problemas gastrointestinales
3. Padecen menos de alergias
4. La leche materna contribuye al crecimiento óptimo del cerebro.
5. Los bebés amantados obtienen de 5 a 8 puntos más de IQ que el niño no lactado
6. Crean lazos de apego más fuertes
7. La leche materna previene las caries
8.Los niños amamntados son más seguros
9. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia de larga duración hasta los dos años
10.Los niños lactados se adaptan socialmente mejor
11. La madres que lactan prolongadamente tiene mayores beneficios
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